اسباب كثرة النوم , حل لمشكله كثره النوم

النوم نعمه كبيره خلقها الله لنا لنستمتع بها وتفصلنا عن العمل واجهاد

إرهاق النفس وخلق لنا النوم للراحه البدنيه ايضا لنريح اجسامنا من

المشقه والتعب اليومي في العمل ولامن هناك اشخاص يزداد عندهم

معدل ساعات النوم يوميا فالانسان الطبيعي  ينام في اليوم من سته

الي ثمانيه ساعات ولاكن الغير طبيغي ان يزداد عن هذا المعدل في عدد

الساعات وهنا نري ان لهذا الشخص مشكله تسدعي الحل ولهذه الحاله

اسباب عديده منها الاكتئاب سوء الحاله النفسيه

اسباب كثره النوم , حل لمشكله كثره النوم

سبب كثره النوم