الجسم يحتاج الى الكثير من الفيتامينات التى تساعدة على عمل الكثير
من المهام ومثل فيتامينات الحديد والزنك والكالسيوم وفيتامين b12 ومن
اكثر الفيتامينات التى يحتاجها جسد المرأه فيتامين د و عندما ينقص هذا
الفيتامين تحدث اعراض كثيرة للجسم واليوم فى مقالنا سوف نقول لكم
بعض المعلومات الطبية التى بسببها يحدث نقص فى فيتامين د اتمنى ان
تأخذوها فى الحسبان
اسباب نقص فيتامين د
اذا قام الشخص بالتقليل من اكل الاشياء المهمة التى تحتوى على فيتامين
د مثل الاسماك او صفار البيض يسبب هذا النقص فى فيتامين د
ومن اهم الاشياء التى تنقص من فيتامين د هى عدم التعرض الى الشمس
بأستمرار لان الشمس لها عامل اساسى للجسم
وايضا اذا كنت تعانى من اى من امراض الكلى او امراض فى الكبد فهذا يقوم
بنقص فيتامين د فى الجسم
اسباب نقص فيتامين د
سبب نقص فيتامين د
