10:55 صباحًا الثلاثاء 12 نوفمبر، 2019


اكلات بالدجاج المسلوق , اطباق مبتكرة لوجبات دجاج صحية

الدجاج من الاكلات المحببه و المشهوره على مستوي العالم اجمع

 

وهي من الوجبات التي تمدنا بالبروتين و تتميز بسهولة التحضير .

 

 

الدجاج المسلوق صحي جدا لقله السعرات الحرارية به و ساعرض

 

عليكم انواع جديدة لعمل اطباق من دجاج مسلوق مثل كفته الفراخ

 

فقد تحتاجي الى بطاطس مهروسة و قطع من الدجاج المسلوق

 

والمفروم و 3فصوص ثوم مفروم ناعم و بصله مفرومه ناعم و فلفل

 

ايود و ملح و 2 بيضه مضروبة و بقدونس مفروم و جزر مبشور و كوب

 

بقسماط  و زيت للقلي , و نضع في طاسه زيت مع البصل و الثوم

 

ويقلب مع اضافه الفراخ و الملح و الفلفل ثم ننزل بالبطاطس المسلوقه

 

والبقدونس و الجزر و نقلبة جيدا و يمكن اضافه جبن موتزاريلا للخليط

 

ويترك ليهدا بعيد عن النار ثم يكور و ينزل بالبيض ثم البقسماط

 

ويقلي بزيت غزير حتى يجمر و بالهنا .

 

 

يمكنك ايضا عمل شورما

 

الدجاج و ستحتاجين الى نصف فرخه مقطعة شرائح و بصله شرائح

 

وثوم مفري و فلفل اخضر شرائح و ملح و فلفل اسود و ثوم بودرة

 

وبصل بودرة و بابريكا و بهارات و معلقتين صلصه , في طاسه ضعى

 

معلقه زيت مع البصل و الثوم و حركي ثم اضيفي الدجاح  ثم الصلصة

 

والتوابل ثم الفلفل و بالهنا , جربوها هتعجبكم جدا

 

اكلات بالدجاج المسلوق

اطباق مبتكره لوجبات دجاج صحية

اكله دجاج مسلوق

صورة اكلات بالدجاج المسلوق , اطباق مبتكرة لوجبات دجاج صحية

صور

صورة اكلات بالدجاج المسلوق , اطباق مبتكرة لوجبات دجاج صحية

  1.  

124 views