يوجد الكثير من السيدات الذين يبحثون عن تجارب في تنحيف الخصر
حيث انه توجد تجربتي مع ترحيب خاطري بدات بعد ولادتين سارق حصري
اكبر من المقاس المناسب كثيرا وقمت محاولات كثيره حتى بدات في
تنظيم وجباتي وذلك بشرب مياه كثيره و ممارسه التمارين الرياضيه
المنزليه و ذلك باستمرار تمارين البطن لمده 12 دقيقه يوميا