تغذية الطفل , كيفية تغذية طفلك

حلوة

يجب الاهتمام من قبل الام بطلفها من الناحيه الغذائية بشكل مهم و خاص كيف ينمو الطفل بشكل سليم، اليكم ذلك:

 

طريقة تغذيه الطفل الرضيع تغذيه الطفل الرضيع منذ الولاده الى عمر 6 شهور فيما يأتى ذكر للأمور التي ينصح باتباعها اثناء تغذيه الطفل منذ الولاده الى عمر 6 شهور: الرضاعه الطبيعية:

يتميز حليب الأم باحتوائة على الكميه المناسبه من العناصر الغذائية الضرورية للطفل الرضيع، كما انه يعزز الجهاز المناعي لديهم، مما يجعلة الغذاء الأفضل للأطفال الرضع، و توصى الأكاديميه الأمريكيه لطب الأطفال و منظمه الصحة العالمية بالرضاعه الطبيعية و حدها لتغذيه الطفل اثناء السته اشهر الأولي من حياة الطفل الرضيع، و بعد هذا البدء بتقديم الأطعمه المكمله المناسبه مع الاستمرار بالرضاعه الطبيعية لغايه عمر السنتين او اكثر، و ممكن لفتره الرضاعه الطبيعية ان تستمر حسب رغبه الأم و طفلها.

الرضاعه الصناعية: يوفر حليب الأم التغذيه الأفضل للأطفال الرضع، و تعد الرضاعه الطبيعية من اكثر الطرق التي ينصح فيها لتغذيه الأطفال حديثى الولادة، و لكن ممكن لبعض العوامل ان تؤدى بالأم الى اللجوء الى استعمال حليب الأطفال الصناعي، كما ممكن لبعض الأمهات الجمع بين الرضاعه الطبيعية و حليب الأطفال الصناعي، خاصة بعد مرور فتره طويله على البدء بالرضاعه الطبيعية، و فحال عدم قدره الأم على الرضاعه الطبيعية فإنة يجب عليها استعمال حليب الأطفال الصناعي المدعم بالحديد.

وتجدر الإشاره الى ان الطفل الرضيع يحتاج ما بين 60-90 مليلترا من الحليب الصناعي فكل رضعة، و غالبا ما سيأكل بمعدل كل 3-4 ساعات اثناء الأسابيع الأولي من حياته، و لكن ينصح فالبداية بإطعام الطفل الحليب الصناعي وقت الحاجة، او عند البكاء بسبب الجوع، و مع مرور الوقت و زياده عمر الطفل سينتظم وقت الإرضاع تلقائيا.

فيتامين د: يحتاج الأطفال الرضع الى الحصول على 400 و حده دوليه من مكملات فيتامين د بشكل يومي، سواء فحالة الرضاعه الطبيعية فقط، او الرضاعه الطبيعية مع تناول حليب الأطفال الصناعي، بينما لا يحتاج الأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي فقط الى استهلاك مكملات فيتامين د.

 

تغذيه اطفالك



3996 تغذية الطفل ، كيفية تغذية طفلك حلوة


تغذية الطفل , كيفية تغذية طفلك