خلطة سحرية لتخفيف الكرش, خلطة لتخفيف الكرش
الكرش من أكثر المشاكل التي تواجه الكثير من الأشخاص مشكلة دهون البطن، التي تجعل من
المظهر العام للجسم غير متناسق
يرغب الجميع في التخلص من هذه للحفاظ على صحتهم والحفاظ على مظهرهم العام.
و سنتعرف في هذا المقال على خلطة لتخفيف الكرش.النعناع:سوف تحتاج إلى إضافة
ملعقة من النعناع المطحون مع ملعقة من الشاي على كوب من الماء المغلي واتركه
لمدة 5 دقائق ثم قم بتصفية هذا المشروب ويمكنك إضافة ملعقة صغيرة من العسل
حسب الرغبة، فهذا المشروب يساعد زيادة معدل التمثيل الغذائي.الزنجبيل:يتم وضع
ملعقة من الزنجبيل المطحون على كوب من الماء مع إضافة ملعقة صغيرة من العسل
مع إضافة عصير ليمونة ثم وضعه على نار هادئة لمدة5 دقائق، ويمكنك شرب المشروب
مرتين أو ثلاث مرات خلال اليوم فهو يساعد على زيادة معدل التمثيل الغذائي وحرق
الدهون المتراكمة في الجسم.
خلطة لتخفيف الكرش
خلطات لتخفيف الكرش
