ان الجسم الرشيق الجميل أصبح حلم لكثير من الاشخاص الذين أصابهم
السمنة فالسمنة زادت بمعدلات كبيرة وما يأتي من ورائها غير المرض لصاحبها
لما يصيبه من سكر وضغط وعدم معرفة المشي وعدم الاستطاعة وليسب
السمنة للأشخاص ذات السن الكبير بل والسن الصغير أيضا وذلك نتيجة لتناول
وجبات غير صحية وتناول الزيوت والسكريات والخبز الأبيض ونناول الاكل السريع
من الشوارع أو الدلفري فذلك كله غير صحي ولكن يجب تناول الكثير من الخضروات
اللازمة للجسم فالرشاقة حلم لكل الناس ولذلك يذهبون الى أطباء متخصصون
من أجل ذلك فمن ضمن الحميات التي يتبعها البعض حمية البيض وهي تكون عبارة
عن تناول عدد اتنين من البيض في الصباح والمساء مع كوب عصير من البرتقال أو
الليمون فهذا الرجيم يعتمد على البروتين الذي في البيض ويستبعد الكربوهيدرات
ولكنه نظام غير جيد لأنه سرعان ما يستعيد الشخص ما فقده
رجيم البيض
لمن يريد الرشاقة في وقت قصير
رجيم البيض
