يوم الأربعاء 8:45 صباحًا 8 يوليو، 2020

رجيم التمر والحليب , رجيم التمر والحليب له مميزات وعيوب يجب معرفتها

فالكثير من الاشخاص يبحثون عن الرشاقه و يذهبون الى العديد من الاطباء المتخصصون في ذلك

 

ليساعدوهم على تحقيق امنيتهم في تحقيق الرشاقه لما اصابهم من امراض من السمنة من ضغط

 

وسكر و عدم استطاعه المشي طويلا و لذلك يلجأوا الى طبيب ليحل هذه المشلكه التي اوقعوا انفسهم

 

فيها من الطعام العديد الغير مفيد و الغير صحي كثير الزيوت و كثير الدسم فما ترتب عنه الا هذه السمنه و التخمة

 

فكل طبيب  متخصص في هذا له حميه يتبعها فمنها مثلا رجيم التمر و الحليب و هي تكون=عبارة عن سبع تمرات

 

وكوب لبن في كل الوجبات لما في التمر من فائدة كربوهيدرات و الاحساس بالشبع و تسهيل عملية الهضم و ما

 

يوجد في اللبن من فوائدالبروتين و لكن على الرغم من ان هذه مفيدة و تشعر بالطاقة الا انها بها بعض العيوب و يجب

 

استشاره الطبيب علىها اولا لانها ممنوعه من بعض الاشخاص كاصحاب امراض السكر و أيضا الاطفال و سرعان

 

ما يشعر الانسان بالارهاق عند الاستمرار فيها

 

رجيم التمر و الحليب

رجيم التمر و الحليب له متميزات و عيوب يجب معرفتها

رجيم التمر و الحليب

 

صور

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

87 views