رجيم التونة , رجيم ينقص 5 كليو في اسبوع

ريجيم التونه للتخلص من 5 كليو في اسبوع

من يبحث عن رجيم لكي يخسر من وزنه

فان رجيم التونه من اسهل الريجمات التي

تفقد الوزن بسهوله في اسبوع وهو رجيم

التونه

الافطار عباره عن بيضه مسلوقه

نصف رغيف مصري

قطعه جبنه

الغذاء

علبه تونه مصفاه من الزيت

والعشاء

كوبايه زبادي باليمون

لتنشيط الحرق اتبع هذا

النظام لمده اسبوع وسوف تخس

5 كليو

رجيم التونه , رجيم ينقص 5 كليو في اسبوع

ريجيم التونه