الريجيمات او الانظمه الغزائيه للتخسيس لها انواع متعدده و مختلفه جدا
و من انواع الريجيمات المختلفه ريجيم الماء و ريجيم الكربوهيدرات و ريجيم النشويات و ريجيم
الفواكه
و ريجيم قرطاى و غيرها العديد من انواع الريجيمات
و ريجيم الكربوهيدرات يعتمد بشكل اساسى على زياده الكربوهيدرات فى الطعام و تقليل الانواع الباقيه
و فى هذا الموضوع سوف نقوم الان بعرض ما هو ريجيم الكربوهيدرات
رجيم الكربوهيدرات , تعرف على نظام ريجيم الكربوهيدرات
ريجيمات الكربوهيدرات
