مقالات منوعة جميلة مفيدة كلام نسوان

رجيم رمضان للحامل , افضل رجيم للام

رجيم رمضان للحامل - افضل رجيم للام 17704 1

يعتبر في رمضان الخاص بالمراه الحامل يجب على المراه ان تقوم

 

بالحفظ بشكل كبير على تناول الاغذيه التي تحتوي على البروتينات

 

الدوريه الخاصه بالجسم وذلك مثل اللحم والدجاج والسمك حيث يجب

 

ان المراه الحامل تناول الفاكهه الطازجه و الخضروات و ايضا البسكويت

 

والمكسرات في الفتره ما بين وجبتي السحور والافطار فهي تعتبر غذاء

 

تعمل على امداد الجسم بمدينه الطاقه والتخلص من الشعور بالتعب والخمول

 

رجيم رمضان للحامل

 افضل رجيم للام

رجيم رمضان للحامل - افضل رجيم للام 17704

السابق
زيت الثوم , اهمية الزيت الثوم للمراة
التالي
اغنية الخواجة عبد القادر , اجمل الاغاني العربية