يعتبر فرمضان الخاص بالمراة الحامل يجب على المراة ان تقوم
بالحفظ بشكل كبير على تناول الاغذية التي تحتوى على البروتينات
الدورية الخاصة بالجسم و هذا كاللحم و الدجاج و السمك حيث يجب
ان المراة الحامل تناول الفاكهة الطازجة و الخضروات و كذلك البسكويت
والمكسرات فالفترة ما بين و جبتى السحور و الافطار فهي تعتبر غذاء
تعمل على امداد الجسم بمدينة الطاقة و التخلص من الشعور بالتعب و الخمول
رجيم رمضان للحامل
اروع رجيم للام
