لصحة افضل , صور الغذاء الصحي

للغذاء اهمية كبيرة فى تكوين جسم الفرد لانه العامل الاساسى فى نمو الجسم

الى جانب النمو الطبيعى المصاحب لهذه المرحلة لدى الشخص فحينما تحمل

الام فيكون الجنين فى بطنها عبارة عن نقطة دم تزيد وتكبر بكثرة تناول الأطعمة

المهمة الغنية المسئولة عن نماء الجسد والحفاظ عليه إلى جانب دور أطوار

خلق الجنين فحينما تلد الام تقوم الإرضاع طفلها من ثديها وبعد عدة شهور

تقوم بإعطاء بعض أنواع الأكل المفيدة والمناسبة للمرحلة العمرية له وهكذا

حتى يكبر وعلى الإنسان ان يتناول الأغذية الغنية بالعناصر التى يحتاجها

الجسد والفيتامينات المسئولة عن بناءه وشرب المياه كثيرا وتناول اللحوم

والبقوليات بكميات ليست كثيرة حتى يستفيد الجسد وتزيد من منفعته

وقوته التى تواجه الكثير من الأمراض التى تدخل الجسم لذلك يجب على الفرد تناول الأطعمة
والوجبات فى أوقاتها

لصحة أفضل

صور الغذاء الصحى

صورة الأغذية الصحية

• صور الاغذية