كل شخص فى الحياة يبحث دائما على ما يسعده فى حياته وهذا الذى يجعله
يرغب ان يظهر بمظهر لاىق وجذاب مع غيره ومع اصدقائه فلذلك يحب الشخص
ذاته كثيرا اذا وجد نفسه مقبولا اجتماعيا من العالم المحيط به لذلك فيقوم
باختيار افضل الملابس وانسبها وما يتناسب مع عمله لذلك يظهر بمظهر انيق
يرضيه كما انه يحتاج كثير الى العناية بشكل جسده وتخفيف الوزن حتى يصل
الى الوزن المثالى الذى يساعده كثيرا فى الحركة والقيام بعمله المطلوب
منه وان يكون مقبولا اجتماعيا ممن هم حوله لذلك فهناك الكثير من الأشخاص
اللذين يهتمون بتقليل الدهون لديهم وخاصة منطقة الكرش فيقومون
بشرب الكثير من الماء والمشى كثيرا لمسافات طويلة ولعب الرياضة
والتقليل من تناول المأكولات التى تحتوى على نسبة عالية من الدهون
والنشويات التى تزيد الوزن
وداعا للدهون
طرق لتخفيف الكرش
طريقة لتخفيف الكرش
