إن مشكلة النسيان أصبحت عائق صعب تخطيه فى حياتنا
حيث يسبب لنا الكثير من الإحراج فى التعامل مع الآخرين
و يعد كارثة فى العمل قد تؤدى إلى مصيبة ؛ و فى الدراسة أيضا
فلتذكر المعلومة بسهولة ، عليك استخدام أكثر من حاسة فى وقت واحد
أى عندما تتلقى معلومة كررها بصوت عالى كى ينطقها لسانك و تسمعها أذنيك
و اكتبها بيديك إذا كان ذلك متاح لك ؛ فهذا يسهل التذكر خاصة فى الدراسة
و يمكنك أيضا ربط المعلومات ببعضها البعض ؛ حيث عندما تتعرف على أشخاص
و يخبرونك أسماءهم و عند رؤيتهم مجددا ؛ لا تتذكر أسمائهم ؛ هذا يسبب الإحراج
فعليك ربط أسماءهم بأشخاص تعرفهم جيدا يحملون نفس الاسم
و أيضا عند حفظ معلومات مهمة ؛ يجب البعد عن كل ما يشتت ذهنك
لأن ذلك يقسم تركيزك على أكثر من شئ فى آن واحد ؛ فيقلل من كفاءة
تذكرك
طرق لتقوية الذاكرة
أسرع حل لتذكر المعلومات
طريقة لتقوية الذاكرة
