الكثير منا يبذلون المزيد من الوقت والجهد وهذا الامر يترتب عليه بذل المزيد
من الطاقة وبالتالي فهم في حاجة الى تجديد طاقتهم وزيادة سعرات اجسادهم
وهذا الامر يجدونه سهلا حيث يتم من خلال تناول اي شئ من معجنات محلاة
بالسكر او سكريات فترفع معهم نسبة السكريات في الجسم فتتولد لهم طاقة
جديدة هذا من ناحية ومن الناحية الاخرى تجد عشاق الشوكولاتة بدون اسباب
جهد او تعب يفضلون اكلها من اجل المتعة والاحساس بانها تهدئ اعصابهم فكيف
اذن هو الحال اذا تم الجمع بين الطاقة وبين المتعة انه السوفليه بالنوتيلا فهي
اكلة من انواع الحلويات من المطبخ الفرنسي تعتمد على البيض بشكل اساس
صفارا وبياضا وتعتمد على شوكولاتة نوتيلا وشرط الاستمتاع بها هي تناولها
مباشرة بمجرد خروجها من الفرن لان بعد مرور 10 دقائق من خروجها تهبط
لعشااااق النوتيلا
طريقة السوفليه بالنوتيلا
طرق السوفليه بالنوتيلا
