أسباب التخمة وعسر الهضم وطرق علاجهم, علاج التخمة وعسر الهضم
يصاب الإنسان بالتخمة وعسر الهضم عند الاسراف فى الطعم زيادة عن اللزوم وامتلاء المعدة بالغازات،
مما يسبب الكثير من المشاكل للجهاز الهضمي.
يعانى البعض بعد تناول الطعام من الشعور بالتخمة التى تحدث نتيجة امتلاء
الجهاز الهضمى بالهواء أو الغازات، ويصف معظم الأشخاص الانتفاخ على إنه ا
لشعور بالضيق أو انتفاخ البطنالتجشؤ المتكرر والغازات.ويسبب الشعور بالتخمة
عدم القدرة على العمل أو القيام بأنشطة اجتماعية أو ترفيهية، وفى إطار هذا
السياق، ذكر، أسباب وعلاج الشعور بالتخمة وهو ما نتعرف عليه فى السطور
التالية.لماذا تشعر بالتخمة ؟يشعر الإنسان بالتخمة أو انتفاخ البطن لأسباب هى
إمتلاء الجهاز الهضمى بالهواءتعتبر الغازات أحد الأسباب الأكثر شيوعاً للشعور من
بالانتفاخ أو التخمة بعد تناول الطعام، حيث يتراكم الغاز فى الجهاز الهضمى عندما
ينكسر الطعام غير المهضوم أو عندما يتبلع الإنسان الهواء أثناء تناول الطعام، والذى
يحدث فى الحالات التالية: تناول الطعام أو الشراب بسرعة. مضغ علكة- التدخين
.- ارتداء طقم أسنان فضفاضالتخمةأسباب مرضية لانتفاخ البطنوقد يعود انتفاخ البطن
لأسباب مرضية، وهى : متلازمة القولون العصبى (IBS). التهاب الأمعاء، مثل التهاب
القولون التقرحى أو داء كرون.- الاضطرابات الهضمية (FGIDs).- الشعور بحرقان فى
المعدة – زيادة الوزن.- تدفق هرمونى عند النساء -عدوى طفيليات معوية.و الشعور
بالتخمة نتيجة اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي أو الشره، والتوتر والقلق
أو الإكتئاب.و تسبب عوامل أخرى الشعور بالتخمة، مثل :- فرط أو نقص البكتيريا داخل
الجهاز الهضمى.راكم الغازات تغيير حركة الأمعاء. اختلال عبور الغازات. الإمساك.علاج
التخمةويمكن أن يكون انتفاخ البطن أو الشعور بالتخمة، أعراض لأمراض مثل يعتبر (ا
لاستسقاء)، أحد أعراض مرض السرطان مثل سرطان المبيض، و الكبد، والفشل الكلوى
.الاضطرابات الهضمية. قصور البنكرياس، وهو ضعف فى الهضم لأن البنكرياس لا يستطيع
إنتاج ما يكفى من الإنزيمات الهاضمة.علاج التخمتغيير نمط الحياةفى كثير الحالات،يمكن
أن يكون سبب الشعور بالتخمة أو إنتفاخ البطن نتيجة زيادة الوزن، الأمر يتطلب التغييرات
البسيطة فى أسلوبالأكل لفقدان الوزن.و للحد من ابتلاع الكثير من الهواء، يجب إتباع الأتى
:تجنب مضغ العلكة، حيث يمكن أن يسبب العلكة ابتلاع الهواء، م يؤدى بدوره إلى الانتفاخ.
– الحد من تناول المشروبات الغازية.- تجنب الأطعمة التى تسبب الغازات، مثل الخضروات
الورقية والفاصوليا المجففة، والعدس.- تناول الطعام ببطء.- تناول منتجات الألبان الخالية
من اللاكتوز .علاج التخمةالتدليكويمكن أن يساعد تدليك البطن أيضًا فى تقليل الانتفاخ،
حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أن تدليك البطن لمدة 15 دقيقة مرتين يومياً لمدة اي
ثلاث أيام يساعد فى علاج انتفاخ البطن.أدوية طبيةوقد يصف الأطباء للمريض تناول من
المضادات الحيوية أو مضادات التشنج أو مضادات الاكتئاب، حسب الحالة الصحية المسببة
للتخمة .متى يجب زيارة الطبيب؟يجب على المريض زيارة الطبيب عند الشعور بالأعراض
الأتية :ألم شديد فى البطن لفترة طويلة.الدم فى البراز . ارتفاع درجة حرارة الجسم .
إسهال. قى فقدان الوزن غير المبرر.
علاج التخمة وعسر الهضم
علاجات التخمة وعسر الهضم
