علاج الزكام , الحل السريع لمشكلة الزكام

ان الززكام مزعج جدا وخاصة فى فصل الشتاء حيث يصاب الانسان

بعدوى فى الجهاز التنفسي العلوى واسرع طريقة للتعافى منه هو

الراحة التامة  فى السرير وعدم بذل اى مجهود وخاصة الخروج خارج

المنزل شرب سوائل كثيره وخاصة الماء وايضا مشروبات دافئة والامتناع

عن شرب اى سوائل غازية او كحولية او بها كافيين المضمضه بماء وملح

تناول ادوية مضادة للاحتقان وايضا مضدات حيويه وخافض للحرارة عدم

التعرض لاى اتربة او دخان او روائح نفاذة

علاج الزكام , الحل السريع لمشكلة الزكام

اقوى علاجات الزكام

• افضل طريقه للتعافي من الزكام