إن فقر الدم يعنى قلة الكرات الحمراء فى الدم و بالتالى لا تنقل الاكسجين الى
باقى الخلايا
و هذا يؤدى الى الشعور بالدوخة ؛ و الصداع ؛ و الشعور بالبرد فى الاطراف
؛ و شحوب الوجه
لذلك يجب علاجه بسرعة بتناول كبسولات حديد و فوليك اسيد و فيتامينات مثل B12
و هناك اغذية تعالج الانيميا أيضا مثل المكسرات خاصة الفول السودانى و اللوز و العسل
و الرمان لاحتوائه على فيتامين سى ؛ و البيض لانه يساعد فى تخزين الفيتامين و
الاحتفاظ به
و بالطبع السبانخ يبن الهيموجلوبين أى خلايا الدم الحمراء و بالتالى نقل الاكسجين لكل الخلايا
و ايضا اللبن و الكبدة و البنجر و الشمندر فهم يحتوا على كثير من الفيتامينات
التى تعالج الانيميا
علاج فقر الدم
القضاء على الانيميا
اعلاج فقر الدم
