يوم الثلاثاء 9:30 مساءً 14 يوليو، 2020

فوائد التمر , هالة مفيدة حول تحميك من الشر اذا تناولت عدد فردي من حبات التمر

للتمر فائدة عديدة و يحتوى على العديد من الفيتامينات و المعادن التي يحتاجها جسم

قم بتعويض جسمك عن عدم حصولة على الفيتامينات و الاملاح و المعادن التي يحتاجها

بتناول التمر مع الحليب و ممكن ان تتناول التمر في مظهر عجوي مع اللبن للتمر فوائد

فى التنحيف و ايضا في زيادها لوزن لمن يعانى النحافة حسب الكيفية التي يستعمل

بها يقوم بعمل هالة مفيدة حول تحميك من الشر اذا تناولت عدد فردى من حبات التمر

هالة مفيدة حول تحميك من الشر اذا تناولت عدد فردى من حبات التمر و إن من فوائد

تناول التمر انه يقوى عضلات جسمك و يعمل على مقاومة التوتر و الضغط العصبى كما

ان له فوائد في تاخير علامات الشيخوخة و تقدم السن له فوائد عظيمة في محاربة مرض

فقر الدم و يساعد الاطفال و الكبار الذين يعانوا من الانيميا يشعرك بالنشاط اذا كنت من هؤلاء

المصابين بالكسل و يعيط الطاقة اللازمة لانجاز مهامك اليومية لانة يمد جسمك بالطاقة لانه

غنى بالسكريات و له فائدة بيرة عند تناولة ما قبل الولادة بقليل له دور اساسى في صحه

عظامك لانة يحتوي على الكالسيوم يساعد في التخلص من الإمساك تدريجيا لانة يلين

الامعاء فالمواظبة عليه سوف تحميك من الإصابهالبواسير و الشرخ الشرخى الذى يسببهما

الإمساك الاشخاص المصابون بارتفاع معدلات الكولسترول في الدم تناولهم التمر يساعدهم

فى تقليل نسبة الكوليسترول يحتوى على مجموعة كبار من الفيتامينات تجعلة غذاءا كافيا

ووافيا و في زمن كثرت فيه الإصابة بالسرطان في انحاء الجسد المختلفة فإنة يحارب الإصابه

بالسرطان و سهل و سريع الهضم في غضون من نصف الى ساعة من تناولة ليستفاد الجسم

بكل هذه الفيتامينات و مضادات السرطان و البوتاسيوم و الفوسفور و السكريات اجعل تناولك

عدد فردى من حبات التمر عادة يومية و سوف تتمتع بصحة افضل

فائدة التمر , هالة مفيدة حول تحميك من الشر اذا تناولت عدد فردى من حبات التمر

فوائد التمر

 

صور

 

 

243 views