فوائد الخس , ماهى قائده نبات الخس

فوائد الخس نرى ان الخس يعتبر من المؤكلات المصريه الشهيره

 ونرى ان الخس يعتبر من انواع الخضار التى لا تحتاج الى طهى وتوكل كما هى
ونجد العديد

من الفوائد التى من الممكن ان نراه فى الخس منها انه مفيد للمعده وملين ايضا
ويمعن الامساك

 وايضا يعطى نضاره للبشره اذا تم اكله بصفه دائما ومفيد جدا فى حالات الرجيم وفى
النظام

 الغذائى ايضا

فوائد الخس , ماهى قائده نبات الخس

فائده خس