يوم الإثنين 1:41 مساءً 10 أغسطس، 2020

فوائد الطماطم , القيمه الغذائيه للطماطم وفوائدها

تعتبر الطماطم من اكثر الخضراوات التي لها قيمه

غذائية بالاكل

فهي مفيدة لجسم الانسان و لا ممكن الاستغناء

عنها بحياتنا اليومية

فالطماطم مهمه جداا لجسم الانسان

فهي تعطيه العديد من الطاقة و الحيوية

فلابد من تناولها بكثرة

حيث تحتوى الطماطم على الكثير من الفيتامينات

التى تقوى عضلات الجسم و تنشطه

فالطماطم لها الكثير من الاستعمال

منها كاعدادها لصلصه طماطم

او استخدامها بالسلطات.

فائدة الطماطم , القيمه الغذائية للطماطم و فوائدها

فوائد الطماطم و استخدامتها

صور

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

221 views