إن حبوب البن تحتوى على مضادات للأكسدة لذلك فهى تقلل من الإصابة بمرض السرطان
كما أنه تستخدم كمنبه للجسم لأنها تمنحنا بالطاقة العالية ؛ لاحتوائها على مادة الكافين
فأن الكافين يعمل على تنشيط الأدنيوسين ؛ و هو ناقل عصبى متواجد فى الدماغ
كما أنها تساعد على مزاج جيد فهى تحفز الدومابين ؛ و أيضا تعمل على زيادة
التركيز
و أكثر ما يهم الناس هو أنها تحرق الدهون فى الجسم ؛ و لكن لا
يجب الزيادة منها
فإذا تناول الفرد أكثر من ست فنجانين فى اليوم ؛ فيصبح الفرد أكثر انفعالا و
قلقا و عصبية
كما أن الحامل لا يجب أن تتناول أكثر من اثنين فى اليوم ؛ لأنه يؤدى
إلى الأجهاض
و الزيادة تؤدى إلى مشاكل لمرضى القلب و السكر و يؤدى إلى هشاشة العظام
و الكثرة منها تزيد من ضغط الدم و الضغط على العين أيضا ؛ فلا تكثر
منها لصحتك
فوائد القهوة و اضرارها
سلاح ذو حدين
فائدة القهوة و ضررها
