مقالات منوعة جميلة مفيدة كلام نسوان

مزايا لن تصدقها عن فول الصويا , فوائد فول الصويا المطحون

مزايا لن تصدقها عن فول الصويا - فوائد فول الصويا المطحون 11775 3

تجد الكثير من الناس ينتمون الى الفئة النباتية اي يبتعدون كل البعد عن

تناول اللحوم ومشتقاتها وتجد هؤلاء الفئة صحتهم ممتازة فيعتمدون في

اكلهم على البقوليات فقط مثل العدس الاصفر والبني والحمص والفول

الاخضر وفول الصويا وبصفة الخاصة يجب الا نهمل فول الصويا اذ يعتبر

النوع الوحيد من البقوليات التي يحتوي على نوع عالي من البروتين يعادل

بالضبط النوع الموجود في الحيوانات فيصبح مناسبا جدا لفئة النباتين حيث

يعوضهم عن البروتين الحيواني الذي يفتقدونه من عدم تناولهم لمشتقات

الحيوانات وكما انه يحتوي على الياف فيقوم بتخفيض مستويات السكر لدى

الاشخاص الذين يعانون من مرض السكر ولكن لابد من اتباع الحيطة والحذر

عند اعطاء فول الصويا للاطفال الذين لديهم انخفاض في مستويات السكر

 

كما يساعد ايضا في تخفيض مستويات الكوليسترول الضارة في الدم كما

يساعد على خفض ضغط الدم

 

مزايا لن تصدقها عن فول الصويا

 

فوائد فول الصويا المطحون

 

فائدة فول الصويا المطحون

مزايا لن تصدقها عن فول الصويا - فوائد فول الصويا المطحون 11775

مزايا لن تصدقها عن فول الصويا - فوائد فول الصويا المطحون 11775 1

مزايا لن تصدقها عن فول الصويا - فوائد فول الصويا المطحون 11775 2

  • صور فول الصويا المطحون
  • فول الصويا المجروش
السابق
وسع احلى داوود بااااشااااا , طريقة عمل داوود باشا بالصور
التالي
امبراطورية الانمي , صور ناروتو اكيبودن