15فائدة صحية لقهوة الشعيرتعرف عليها, فوائد قهوة الشعير
تعد قهوة الشعير من البدائل المذهلة للقهوة العادية، نظرا لاحتواءها على القليل من الكافيين، تعرف
على فوائدها في هذا المقال.
فوائد قهوة الشعيرتحتوي قهوة الشعير على العديد من الفوائد أهمها:تساعد قهوة الشعير في ترطيب البشرة
والجلد واعطائه التألق واللمعان.تحسن من أداء وظائف الجهاز الهضميتهدئة المعدة وعلاج التهيج والاضطراباتالحد من العطشتحسين
المزاج والحالة النفسية والقضاء على الإحباط والاكتئابالتخلص من الكوليسترول الضار في الدمتقليل خطر الإصابة بأمراض
القلب مثل: تصلب الشرايين، النوبة القلبية، الذبحة الصدريةتساعد في تنظيم درجة حرارة الجسمتحسين أداء الجهاز
الدوري وبالتالي تساعد في زيادة تدفق الدم الى جميع انحاء الجسمتخلص الجسم وأعضائه من السموم
والملوثاتينظم من مستوى ضغط الدم في الجسمالمساهمة في تقليل الوزن الزائد فهي تساعد في زيادة
معدل حرق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة في الجسمتقلل من خطر الإصابة بالسرطانات المختلفة مثل سرطان
القولون والدم والجلد والبنكرياس والمثانة و البلعوم والرئة وغيرهاتنظم من مستوى السكر بالدم وبالتالي التقليل من
خطر الإصابة بالسكريتساعد في تقوية الذاكرة والحماية من أمراض الزهايمر
فوائد قهوة الشعير
فائده قهوة الشعير
