النوم يريح العقل , كلام عن نوم

النوم هو النعمة التى تفصل الفرد عن واقعه المحيط الذى اتعب الشخص

وتلك المتاعب التى تجهد الشخص فالنوم هى النعمة إلى لا يراها من هو يحمل

هما او ينام باكيا او من هو يشعر بالمرض فالنوم هو راحة للفرد تشمل كل

نواحيه الجسدية والعقلية والنفسية لانها حالة بيولوجية تجعل الفرد يشعر

بالراحة والاستقرار الذى يمكن الفرد من تجديد طاقتهالايجابية التى يبدأ

بها يومه والتى تمكنه من القيام بكل مهامه التى تطلب منه فلذلك النوم يحتاج

الى حالة من الهدوء لكى يتمكن الفرد من الاسترخاء بدون قلق او الشعور بالتعب

الذهنى كما أن قلة النوم قد تكون بسبب موقف ما يشغل تفكير الشخص

ويجهده ويجعله لا يستطيع النوم ويصل إلى الشقاء والتعب كما قلة النوم مع المجهود تسبب
الصداع للشخص وتجهده

النوم يريح العقل

كلام عن نوم

كلمة عن نوم