كيفية تطويل الاظافر , طرق للعناية بالاظافر لتجعلها طويلة ولامعة

ان الفتيات تهتم بمظهرها الخارجي جدا لتجذب الانتباه دائما اليها فلا تهتم

بمكياجها ولبسها والموضة اللي بتنزل فيهم بس بل بتهتم بأظافرها وتعتني

بها وما ينزل من ماكيير جديد لطلاء الأظافر لتظهر هي أيضا بمظهر جميل وكثير

من الفتيات يفضلن تطويل الأظافر فيستخدمون عدة طرق للحصول على ذلك وهي

أولا يجب تناول بعض الأكلات التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن وتناول مثلا

الشوفان والبيض والموز واللوز وزبدة الفول السوداني والأفوكادو والسلمون والتوت

وتناول أيضا الشاي الاخضر ووضع مرطبات على الأظافرخاصة في فصل الشتاء لما

يحده له من جفاف من غسيل مواعين وملابس بالماء الساقع ووضع الفازلين وزيت

لفيتامين سي ويجب عدم قرضها وعدم قصها بل يجب تقليمها ويوجدبعض الطرق

التي تزيد من تطويلها ولمعانها وهي وضع الليمون مع زيت الزيتون وفيتامين سي

وأيضا ممكن وضع زيت الزيتون مع قليل من عصير الطماطم وممكن أيضا وضع الثوم

مع الماء والملح وممكن أيضا وضع زيت السمك الذي يعتمد على أميجا ثري الغني

بالفيتامينات اللازمة لتطويل الأظافر

كيفية تطويل الاظافر

طرق للعناية بالاظافر لتجعلها طويلة ولامعة

كيفية تطويل الاظافر

• خلطه تطول الاضافر