ان مرض الضغط اصبح مرضا عادي يسير به الكثير من الناس فهو ملازم
لمعظم الاشخاص وليس بالامر الذي تتضجر منه لانك لو شخص منظم
ستسير به عادي جدا ولكن المشكلة ان الكثير يهملون الضغط ويهملون
متابعته ويتناولون العقاقير الخاصة به لسنوات طويلة دون محاولة الكشف
واستشارة الطبيب بتغيير هذا النوع من الدواء او الاستكمال عليه والامر الاكثر
سوءا من ذلك هو الاكثار من تناول المخللات والموالح الامر الذي يؤدي حتما
الى ارتفاع الضفط مع نقص الماء المتبع شربه يوميا فيؤدي الى احتباس الاملاح
داخل الجسم فيصعب التخلص منه فيؤدي تلقائيا الى ارتفاع الضغط وان ارتفاع ه
مشكلة كبيرة لان الزيادة العالية ستؤدي الى عمل تجلطلت للشرايين والدم في
مناطق معينة وهناك يخرج الموقف من نطاق السيطرة بعد ان كان الموضوع بسيط
لو عايزة ضغطك يكون مضبوط من هناااااااا
كيفية خفض الضغط