ان الثوم له فوائد كثيرة سواء لصحتنا أو لجمالنا فمنها مثلا عند تناوله
على الريق في الصباح فانه يسد الشهية وبالتالي يساعد على التخسيس
وفقد الوزن والحفاظ على جسمنا ليكون دائما رشيق يبعد عنه الأمراض التي
يصيبها السمنة وهو أيضا مضاد حيوي يقاوم البكتريا والفطريات والعدوى والتهابات
التي ممكن أن تكون بالمهبل أو الفم أو الجلد وهو أيضا يزيد من نمو الشعر
ويقلل من تساقطه لما به من فيتامينات ومعادن الحديد والنحاس اللازمة
لنمو الشعر ومن فوائده أيضا أنه واقي من السرطانات وخاصة سرطان
الثدي لما به من أكسدة مضادة واقية وتحارب من نمو خلايا السرطان
وأيضا يحارب أمراض القلب ويعمل على موازنة بين الدم الجيد والدم السئ
وعدم حدوث لجلطات الدم ومن فوائده ايضا أنه يقلل من ارتفاع ضغط الدم
لأصحاب الضغط المرتفع وهو يزيد من نضارة البشرة عند المداومة عليه
ولكن بعد استشارة الطبيب لان كثرته قد تضر الانسان
ماهي فوائد الثوم
الصحة والجمال من خلال تناول الثوم
ماهي فوائد الثوم