زيت الزيتون هو زيت نباتى وهو اكثر انواع الزيوت فائدة و ذو قيمة غذائية عالية
وهو يدخل الطعام ويستخدمه متخصصين التجميل فى العناية بالبشرة والشعر
ولزيت الزيتون فوائد كثيرة سنتعرف عليها معا واهمها :
انه يعتبر مقوى عام للجهاز العصبى حيث يقوى الذاكرة و يمنع الاصابه بمرض
الزهايمر الذى يصيب الكثيرين فى سن الشيخوخة ، وهو يحافظ على المعدة
والامعاء من مرض السرطان فهو علاج لعسر الهضم والامساك ، ولان زيت الزيتون
يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم لذلك فينصح به الاطباء للوقاية من هشاشة
العظام التى تصيب الرجال والنساء فى سن الخمسين ، ولقد اوصى به اخصائيين
الطب النفسى لانه يعالج من الاكتئاب نظرا لاحتوائه على دهون احادية وايضا فهو
مفيد للدم وحماينه من التأكسد . واوصى به خبراء التجميل لعلاج البشرة وترطيبها
ويعمل على شدها ، اما اذا كنت تعانى من تشقق او تقشير بالشفاه فزيت الزيتون
يحمى ويعالج فى نفس الوقت ولانه يحتوى على مادة السكوالين فهو يقى البشرة
من الترهلات ويخلص القدمين من الخشونه والتشققات فهو مرطب قوى يستخدم
مع الليمون لدهان الاماكن المصابة . اما بالنسبة للشعر فهو مرطب عميق لفروة الراس
ويمنع تساقط الشعر ويقضى على مشاكل القشرة نهائيا وايضا لانه غنى
بالفيتامينات فهو يقلل ظهور الشعر الابيض ويفضل دهانه على الشعر لمدة
نصف ساعة ثم غسله بالشامبو المناسب ولهذا فأنا انصح باستخدام زيت
الزيتون بشكل دائم للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية والنفسية
ما فائدة زيت الزيتون
أحمى نفسك بزيت الزيتون
ما هى فؤائد زيت الزيتون
