الدورة الشهرية قد تسبب بعد المشاكل لجسم المرأة قبل موعدها
وذلك بسبب بعض التغيرات الهرومونية التى تصيب المرأة بتغيرات
نفسية وجسدية ولكى لا تقلقى من هذه التفاعلات التى تحدث
لكى ساعرض عليكى سيدتى اكثر علامات تصيب النساء عند اقتراب
موعد الدورة الشهرية واهمها انك قد تعانى من التوتر والقلق وقلة
النوم بالمساء وذلك بسبب قلة هرمون الاستروجين بجسمك , وقد
تصابى بصداع شديد برأسك وبعض الاجهاد والاعياء مع حساسيتك
الزائدة من اقل الامور والتى قد تؤدى الى البكاء من غير سبب مؤكد
وقد تصابى بنوع من المشاعر الغاضبة تجاه الاخريين , وتتغير شهيتك
بالنسبة لتناول الطعام اما بشهية زائدة او منخفضة , وقد تميلى كثيرا
الى السكريات و اكل الشيكولاته او الايس كريم للتزويد بالطاقة وتعديل
المزاج , وفى بعض النساء تظهر الحبوب والبثور بالوجه , وايضا تصابين
بالم وانتفاخ اسفل البطن , والاصابة بالم شديد فى البشرة لذلك لا
تعرضى بشرتك لعملية ازالة الشعر الا بعد الانتهاء من دورتك الشهرية
وقد تشعرين ببعض الاضطرابات بدرجات حرارة جسمك كالبرودة او
السخونه ويزيد حجم الثدى مع الشعور بالم والميل الى مشاهدة
المسلسلات التى تحتوى على العاطفة والرومانسية . وهذه هى
اغلب العلامات التى تخبرك باقتراب موعد دورتك الشهرية , فلا تقلقى
فهى اعراض ستزول بزوال السبب
ما هي علامات الدورة الشهرية
اعراض الدورة الشهرية ببساطة
ماهى علامة الدورة الشهريه
