8:27 مساءً السبت 22 فبراير، 2020

نقص فيتامين د , اسباب نقص فيتامين د

يعتبر فيتامين د من اهم الفيتامينات

التي يجب ان يوخذها الانسان حتى تحمية من الامراض

و الشخص الذي لدية العديد من الارهاق و التعب فالطبع

يكون عندة نقص في الفيتامين

وايضا شعورة بارتفاع في ضغط الدم

ويشعر ايضا بتعب في المفاصل و العضلات

فايجب ان ناخدذ ذلك الفيتامين

وممثل في بعض الطبخات و منها البرتقال 

وايضا تعرض الجسم للشمس لان بها فيتامين د

وايضا تناول الاغذية الصحيه .

نقص فيتامين د , سبب نقص فيتامين د

فيتامين د و نقصة

صورة نقص فيتامين د , اسباب نقص فيتامين د

صور

صورة نقص فيتامين د , اسباب نقص فيتامين د

 

  • صور عن نقص فيتامين D