يوم الإثنين 1:37 صباحًا 25 يناير، 2021

نقص فيتامين د , اسباب نقص فيتامين د

آخر تحديث ف21 يونيو 2021 الخميس 9:17 مساء بواسطه صادقه قيس

يعتبر فيتامين د من اهم الفيتامينات

التي يجب ان يوخذها الانسان حتي تحمية من الامراض

و الشخص الذي لدية العديد من الارهاق و التعب فالطبع

يصبح عندة نقص فالفيتامين

وكذلك شعورة بارتفاع فضغط الدم

ويشعر كذلك بتعب فالمفاصل و العضلات

فايجب ان ناخدذ ذلك الفيتامين

وممثل ببعض الطبخات و منها البرتقال 

وكذلك تعرض الجسم للشمس لان فيها فيتامين د

وكذلك تناول الاغذية الصحيه .

 


نقص فيتامين د , سبب نقص فيتامين د

فيتامين د و نقصة

صور



 

  • صور عن نقص فيتامين D


نقص فيتامين د , اسباب نقص فيتامين د