اسباب كثرة النوم , حل لمشكله كثره النوم

النوم نعمة كبار خلقها الله لنا لنستمتع فيها و تفصلنا عن العمل و اجهاد

إرهاق النفس و خلق لنا النوم للراحة البدنية كذلك لنريح اجسامنا من

المشقة و التعب اليومي فالعمل و لامن هنالك اشخاص يزداد عندهم

معدل ساعات النوم يوميا فالانسان الطبيعي  ينام فاليوم من سته

الى ثمانية ساعات و لاكن الغير طبيغى ان يزداد عن ذلك المعدل فعدد

الساعات و هنا نرى ان لهذا الشخص مشكلة تسدعى الحل و لهذة الحاله

اسباب عديدة منها الاكتئاب سوء الحالة النفسيه

اسباب كثرة النوم , حل لمشكلة كثرة النوم

سبب كثرة النوم