العديد من السيدات عن اقتراب معاد و لادتهم ينتبهم الخوف من ذلك اليوم
بسبب لسمعهم بعض القصص التي عن الولاده و عن ما تعرضوا له خلال الولاده من
بعض الأهل او الاقارب فهل هنالك فعلا حاجات تسهل عمليه الولاد و تجعل هذة اليوم يمر ب
سلام و بدون خوف و لا قلق نعم سيدتي يوجد بعض الاطعمة =التي تسهل عمليه الولادة
وتستقبلي مولودك بسعاده و راحه بال
بعض النصائح التي تسهل الولادة
هنالك بعض الحاجات التي تساعده فعمليه الولاده بيسر كما ذكر فسوره مريم
ان الله سبحانه و تعالي ارشدها بأكل التمر لتيسر و لادتها فليكي سيدتي بالرياضه فالمشى
وطلوع و نزول السلم يوميا يساعد عمليه الولاده و شرب بعض الاعشاب كالينسون و الشمر
فيساعد علي تقليقل الاانقبضات التي تحدث فالرحم و تسكنها تناولي العديد من فاكهه
الأناناس قبل الولاده بعده ايام فأنها تسهل من الولادة
حاجات تسهل الولادة
حاجات تسهل الولاده
