ليس هناك شك بان نقص الفيتامينات
في الجسم يؤدى الي الاصابه
بالكثير من الامراض الخطيره
التي يصعب علاجها بسهوله
كفقر الدم الذى يكون ناتج
عن عدم تناول الاطعمه
الغذائيه التي تحتوى علي
الفيتامينات المهمه للجسم
وهناك اعراض محدده لمعرفه
اذا كان لدينا نقص في
فيتامينات الجسم كالاغماء
والدوخه وغيرها وليس بالضروره
ان يكون نقص الفيتامينات
مقتصرا علي هذه الاعراض
فقط فهناك فيتامينات للشعر
ونقصها يؤدى الي تساقط
الشعر وفيتامينات للبشره وغيرها
اعراض نقص فيتامينات الجسم , كيف اعرف انني اعاني نقص في الفيتامينات
ما هي اعراض نقص فيتامينات الجسم
