الاستحمام بالماء الساخن له فائدة كثيرة للصخه و لكن بشرط الا تزيد
مده الحمام عن 10 دقيقة لكي لا تسبب جفاف البشره , فالماء الساخن
يعدل مزاج الشخص و يحسن تدفق الدم فالجسم و يخفف الام العضلات
والتهاب المفاصل , و يساعد الماء الساخن فتنظيف البشره من السموم
والدهون , و يستعمل كذلك كعمليه تنشيط للجسم جميع صباح و قبل ممارسة
التمارين الرياضيه , و العديد منا ربما يصاب بتصلب فالرقبه او الكتفين
فالنوم بالبانيو المملئ بالماء الساخن يخفف الالم مع التدليك الدائرى
والحمام الساخن يخفف الكحه و التهاب الحلق و البخار بساعد على
التنفس , اما اذا كنت تعاني من الارق و اضطراب فالنوم فالحمام
الساخن يعتبر مهدئ طبيعي و خصوصا عند اضافه زيت اللافندر بالبانيو
والحمام الساخن يزيد هرمون الاوكسينوسين (الحب) , و الدش الساخن
مفيد لكل حالات البرد و الزكام و كسر حده الحمي و ضبط حراره الجسم
الي المعدل الطبيعي , و لقد اجريت بعض التجارب علي مجموعين من
الفئران و تعريض مجموعه منهم لحمام ساخن و بعد فتره لوحظ ان
الفئران زاددت كتله عضلاتهم عن المجموعه التي لم تتعرض للحمام
الاستحمام بالماء الساخن
فؤائد تحببك فالدش الساخن
الخموم بالماء الساخن
