يعتبر الامساك اضطرابات الجهاز الهضمى حيث انها من الممكن ان تستمر الاصابة فترة زمنيه
قصيرة او طويلة لان جميع شخص له حركة امعاء مختلفة عن الاخر فمن الصعب ان نعمم نمط الامساك
على كل الناس فقد يعانى البعض من الاخراج بصورة صعبة و ان يشعر بالالم عند خروج البراز يكون
قاسيا و جافا فقد كنت اشعر بخروج الامعاء حيث ان ذلك بسبب ان حركة الاكل عبر القناة الهضمية بطيئه
وان النظام الغذائي يحتاج علي كمية كافية من الماء و العلاج للامساك فرمضان حيث ان الاسباب =لحدوث
الامساك الخمول و عدم النشاط و تناول العديد من منتجات الالبان و تناول بعض الادوية و التوتر و الضغط و العلاج
بهذا تحتاج دى ملعقة صغار من جميع من النعناع و اليانسون و الشمر و دبس التمر او العسل الاسود و البابونج
بالاضافة الي كاس كبير من المية و تحطيهم علي النار و انتظرى حتي يغلوا و اضيفي اليهم كل الاعشاب
المذكورة ارفعيها من علي النار و اتركيها مغطي عليها خمس دقيقة قومى بقي تحليتة بدبس التمر او العسل
الاسود و اشربية قبل تناولك للافطار
علاج الامساك بالطرق الطبيعية
الامساك فرمضان
الامساكات فرمضان
