السمنة من اخطر المشاكل الذي
تواجك طوال عمرك فيجب عليك
الاهتمام بصحتك لانها اغلى ما
تملك و يجب عليك اتباع نظام غذائي
متكامل و عدم تناول برشام او اي علاج
لانقاص الوزن فاسرع و قت لان هذه
الادوية خطر يدمر صحتك عليك الاكثار
من شرب المياة لانها تساعد على خساره
الوزن و اخرج السموم من جسمك و اكل
الفاكهة و الخضروات بنتظام و القيام
بتمارين رياضيه
انقاص الوزن , ما هى اروع كيفية لانقاص الوزن
نفص الوزن