برنامج كيتو دايت في رمضان , برنامج للتخسيس في رمضان

يوجد بالفعل برنامج كيتو دايت فرمضان حيث انه يوجد العديد من الاشخاص

الذين يبحثون عن جدول خاص بالدايت فالاسبوع الاول عبارة عن و جبة الافطار

كوب قهوة بيض مسلوق و طماطم و خيار اما الوجبة الغذائية عبارة عن شرائح

دجاج او لحم او سمك مشوى بالاضافة الي ثلاث الخضراء و علبة تونة و صفات

اما فو جبة العشاء هى عبارة عن طبق من الخضار المسلوق او السوتيه

مع شرائح اللحم المشوي

كلام نسوان