ان الضحك شكل من اشكال التعبير عن السعاده والتعبير عن الفرح فتظهر اثاره خارجيا على
الانسان
ويعتبر من السلوك الانساني الذي ينظمه المخ حيث يساعد على زياده التفاعل الاجتماعي مع الاخرين
وهو اشاره الى قبول الناس بالتفاعل اجابى بينه وبينهم وضحك ظاهره معديه فتضحك فيضحك الاخرون
فالضحك يحمي قلب بشكل مش مباشر وايضا يحمل اوعيه دمويه من سبب خلل في البطانه
فيه
و يتسبب في تراكم الكولسترول وفي هذه الحاله تحدث اذا مات في القلب فان الضحك
يحمي القلب
من ازمتها وتاثير ضغوط عليها فهو مساوي بممارسه الرياضه على العجله لمده 15 دقيقه 100
مره
صباحا فهو يعمل على تشغيل الجهاز التنفسي وعضلات الوجه والرجل والظهر ويعزز من جهاز المناعه
و اذا مارست الضحك لمده عشر دقائق يمكنكم النوم حوالي ساعتين بدون الم سيحقق الضحك
السعاده والسلام النفسي وايضا يوتر من يسببون لك بالضيق والزعل ويجعلك هتبدا اكثر شبابا
ويعطيك الثقه بالنفس وينقي قدرتك الابداعيه ويرفع من مستوى اضايقك كما انه يقلل من الشخير
لانه
يساعد على ارتخاء عضلات الحنجره
خلفيات مصورة تضحك اووي ,
صورمضحكة جداجدا مكتوب عليها
الصورةالمضحك جدا جدا مكتوبه عليها
- خلفية تضحك
