للغذاء اهميه كبيره فتكوين جسم الفرد لانة العامل الرئيسي فنمو الجسم
الي جانب النمو الطبيعي المصاحب لهذة المرحله لدي الشخص فحينما تحمل
الام فيصبح الجنين فبطنها عباره عن نقطه دم تزيد و تكبر بكثره تناول الأطعمة
المهمه الغنيه المسئوله عن نماء الجسد و الحفاظ علية الي جانب دور اطوار
خلق الجنين فحينما تلد الام تقوم الإرضاع طفلها من ثديها و بعد عده شهور
تقوم بإعطاء بعض نوعيات الأكل المفيده و المناسبه للمرحله العمريه له و هكذا
حتي يكبر و علي الإنسان ان يتناول الأغذيه الغنيه بالعناصر التي يحتاجها
الجسد و الفيتامينات المسئوله عن بناءة و شرب المياة كثيرا و تناول اللحوم
والبقوليات بكميات ليست كثيره حتي يستفيد الجسد و تزيد من منفعته
وقوتة التي تواجة العديد من الأمراض التي تدخل الجسم لذا يجب علي الفرد تناول الأطعمه و الوجبات فاوقاتها
لصحه افضل
صور الغذاء الصحى
صوره الأغذيه الصحية
- صور الاغذية
