كل انسان يسعي الي الحصول علي الجسد المثالي الذي يرضا عنة ليظهر فاحلى شكل و طله
ويزيد من ثقتة بنفسة و رضاءة عن مظهرة العام الي جانب انه يقية من الكثير من الامراض الت
ممكن ان يسببها السمنة و لا يوجد رقم محدد للوزن المثالي و لكن الوزن المثالي يتم حسابة عن
طريق قسمة الوزن علي مربع الطول و اذا كان الوزن يتراوح من 18 الي 25 فانت فالوزن
المثالى
كيفية حساب الوزن المثالى ,
انسب طريق لحساب الوزن حسب الطول
طرق حساب الوزن المثالى
- مفتقة لزيادة الوزن