بعض الاشخاص عندهم مرض النحافه المفرطة و الزائدة عن الحد فهم مهما اكلوا تكون نسبة الحرق عالية لديهم
لذا يفقدون كثيرا من السعرات الحرارية التي تمد الجسم بالطاقة و النشاط و يشعرون بالخمول و الارهاق و لا
يستطيعوا فعل الحاجات الصعبة كحمل شئ ثقيل او عمل شاق لبعض الساعات و لكن المفتقة اكلة مصرية جميله
تزيد من الوزن بسرعة لانها تحتوى على مكونات سعراتها الحرارية كثيره بجانب النشويات و السكريات و بعض
الفيتامينات الهامة و مكوناتها هى عسل اسود و هو مليان بالحديد الذي يعوض الانيميا الناتجة عن النحافة مع
الحلبة و النشا و السمسم و الدقيق و يضاف الية بعض النباتات الثانية =كحبة البركة و المكسرات كالفستق و البندق
والفول السودانى و طريقتها هى ان نضع العسل الاسود فاناء على النار حتى يسخن فقط و لا يغلى حتى لا
يحترق بعدها نضيف اية حلبة مطحونة جيدا و نمزجهم و نرفعهم من على النار فو عاء احدث نحمر الدقيق ببعض
من الزيت و نضع معة النشا و السمسم و المكسرات و نخلطهم مع العسل و الحلبة جيدا و نتركهم حتى يبردوا
تماما و نحضر برطمان زجاجى و نعبئة و يجب و ضعة بالثلاجه
كيفية عمل المفتقه لزياده الوزن
تغلبى على النحافة المفرطة بالمفتقة المصريه
طرق عمل المفتقه لزياده الاوزان
- المفتقة للتسمين
