لحم الماعز هو من افضل انواع اللحوم التى لا تحتوى على الكثير
من الدهون لذلك فهى ممتازة لمرضى السكر والضغط لانها تعالج
مشكلة ارتفاع الكوليسترول , وهى من اللحوم التى تحتوى على
نسبة حديد وفيتامينات تعالج الانيميا وفقر الدم , وتحتوى ايضا على
اللينوليك وهى من المواد التى تزيد من مناعة الجسم وتقويتها .
وتساعد على زيادة عمل الدماغ بقدرة عالية بسبب احتوائها على
الاوميجا 3 , وهى ايضا من اللحوم المعززة جدا للبشرة وزيادة نضارتها
وعدم ظهور الشيخوخة وتحمى من الامراض الجلدية عامة , ولانها
غنية بالكثير من المعادن لذا فهى تحافظ ايضا على صحة الشعر
وهى تقوى عضلات الجسم وتساعد فى بنائها لاحتوائها على
نسبة عالية من البروتين وتزيد من طاقة الجسم وزيادة نشاطه
ولقد اشار الاطباء الى فائدة عظيمة للحم الماعز يغفل عنها الكثير
من الناس وهى انه يساعد على الوقاية من امراض السرطان
والاورام عامة وهو يغذى الدماع ويزيد من نسب الذكاء , ومع
كل هذه الفوائد العديدة لا ننصح بتناوله كثيرا للمرضى النقرس
ومرضى الغدة الدرقية والكلى
فوائد لحم الماعز
صحتك بخير مع تناول لحم الماعز
فائدة لحم الماعز
