كيفية تقوية الشخصية والثقة بالنفس , زود ثقتك بنفسك

الثقة بالنفس هى الا اقارن نفسى مع صديقى او احدث ان يصبح ليا شخصيتى الطبيعية المميزة كذلك من الثقة بالنفس عند

الخطا اعترافى بغلطى و ان يصبح عندى قابلية لتغير من نفسى و تصحيح خطئى و ان ابحث عن ما يوجد داخلى من مهارات

ان اكتشف مواهبى و ادعمها عدم لوم نفسى باستمرار بكيفية سلبية تخمد بداخلى الشخصية الواثقة بنفسها ان اكون

اجتماعية اكتسب من غيرى الحاجات القوية و ادعم فيها نفسى و قدراتى مصادقة اشخاص يدعمونى حتى لو انا اقل منهم

فى المقدرة فيساعدونى على التغلب على السلبية و الانكسار عدم الاستماع لمن يريدون تحطيم شخصيتك و معنويتك

كن شخصا متحدى لنفسك فانك دائما تستطيع ان تفعل الاروع يجب ان اشعر نفسى دائما بالرضا عن نفسى حتي

لو قمت بالقليل عليا ان احقق المزيد ان لا افكر فنفسى بشكل محبط و سلبى عليا بممارسة الريياضة اليومية الذي

تجعلنى اشعر بالحيوية و الطاقة و ان اتخلص من طاقة الكسل و السلبية اجتناب معرفة اشخاص سيئين

كلام نسوان