كل منا يجهل عن معرفه و زنة المثالى و جميع شخص لدية معتقد ان الجسم المثالي
بالنحافه و لكن هذة اخطاء تتداول بيننا فلا بد من تصحيح هذة الاخطاء كلمه و زن مثالي
تعنى ان و زن جسم الشخص يعادل طول الشخص و لحساب الوزن المثالى بطريقة
صحيحه لابد من معرفه الادوات الصحيحه لقياس الوزن المثالى فلابد من تعريف الوزن
المثالى هى عمليه حسابيه تقوم بحساب الوزن المثالى للشخص بالكيلوجرام بمعلومية
طول الشخص بالسنتيمينرات و من ضمن المعايير لمعرفة الوزن المثالى العمر فالعمر
معيار مهم جدا جدا فمعرفه الوزن المثالى للشخص فبالنسبه للوزن المثالى للاطفال
يستخدم الاطباء جداول متوسط الطول و الوزن لقياس تقدم النمو و زياده الوزن طوال
فتره الطفوله و بالنسبه للبالغين يتوقف نمو العظام عندما يكون الشخص بالغا لكن
لا يبقى و زن الجسم ثابتا و لكن يتغير باستمرارا مع تقدم العمر
اعرف و زنك بسهولة
كيف اعرف و زنى المثالي
كيف نعرف اوزاننا المثالية
- كيف اعرف برجي و وزني من عمري
- كيف اعرف انا في ك
