ينبغى للإنسان ان يحافظ علي صحتة و علي جسمة الذي هو نعمه من الله تعالي علية و كما يقول الناس احفظ اعضائك في
الصغر حتي تحفظك فالكبر و لذا لابد للإنسان العاقل ان يلتزم بالتزامات طبيه و عادات طبيه بسيطه يوميه حتي يحافظ على
نشاطة و حيويتة منها و أهما ان يكثر من شرب الماء فإن الماء ربما خلق الله منة جميع شيء حى و لذا من اراد ان يحافظ علي اعضائه
الحيويه لابد يكثر من شرب الماء و ايضا النوم بقدر كافى يوميا فإن النوم بقدر كافى يوميا خاصه بالليل الذي هو سكن للمسلم
فإنة يحافظ علي جسم الإنسان و عقلة و ايضا شرب اللبن فإن بة نسبه عاليه من الكالسيوم تحافظ علي الأسنان و العظام و كذلك
ممارسه الرياضه يوميا يساعد الجسم علي التخلص من الأمراض لأن الرياضه تطرد المرض من الجسم و تزيد المناعه و ايضا شرب
عسل النحل فتره بانتظام فإنة شفاء من جميع داء و يجب علي الإنسان المصاب بمرض الضغط و السكر ان يحافظ علي طعامة و شرابه
ويقلل من السكريات و الأملاح حفظنا الله جميعا من جميع مرض و متعنا بصحتنا طوال عمرنا
نصائح طبية
يجب اتباع هذة النصائح الطبيه فحياتنا
نصائح طبية
