النحافة ليست ميزة و كذلك السمنة ليست ميزه
لان السمنة زيادة دهون فالجسم و ليست الشخص السمين صحته
سليمة فالسمنة تجعل الشخص يعانى من امراض كثيرة كالسكر و الضغط
وتعب و معانة فالتنفس و كذلك النحافة خطر لقلة الفيتامينات التي يحتاجها الجسم
لذا على الشخص اللى و زنة زيادة ان يقوم باتباع و صفات لتخسيس جسمة من
الدهون الزائدة عن الجسم
وصفات تخسيس البطن فاسبوع،طرق تخسيس سريعه
وصفة تخسيس البطن
- طرق تخسيس