في بعض الاوقات من كثره العمل او المذاكره نحتاج الي بعض الوجبات الخفيفه و السريعه التي تساعدنا علي الاستمرار
في ما ربما بدأناه
حيث لا تطلب جهد كبير فتحضيرها و ايضا لا تتطلب العديد من الوقت ايضا
فنحتاج انهاءها سريعا لظروف الاماكن الموجودين بها
فعند لشعور بالجوع خلال القيام ببعض الحاجات المهمه و التي لا يجب تركها او الانشغال عنها و قت طويل
نفكر دائما بأسهل و جبه او اسرع اكلة
وذلك دون التفكير هل هي صحيه ام لا او هل هي مكلفه ما ديا او لا بل ننظر فقط لكونها
سريعه و مشبعه حتي نعود الي عملنا و دراستنا علي الفور
وتلك الوجبات ربما يتم طهيها بالمنزل او شرائها من محلات الوجبات السريعه خارج البيت
اكلة سريعه
وجبات لذيذه فعشر دقيقة فقط
طبخات سريعه