غازات البطن من الحاجات المزعجة التي يتعرض لها
الانسان و تشعرة بعدم الراحة و من اهم اسبابها حالات
القولون العصبى و الفترة التي تسبق الدورة الشهريه
وتناول الاطعمة =الدسمة التي يصعب على المعده
هضمها و تناول المشروبات الغازية بكثرة و للتحلص من
هذة الغازات علينا شرب المياة بكميات كبار فالماء مفيد
للجسم بوجة عام و ممارسة التمرينات الرياضية التي
تساعد على الحرق تناول النعناع و اليانسون و الزنجبيل
والليمون
التخلص من غازات البطن , اسرع كيفية للتخلص من غازات البطن
اسرع الطرق للتخلص من الغازات
- kayfa o3alij alm ma3ida toratib
- كيفيت تخلص من الغازات