من الطبيعى ان يصبح فجسم الانسان السموم و هى التي تكون سببها
اصابة الانسان بالكثير من الامراض المختلفه لذا لماذا لا يمكننا التخلص من
هذة السموم و ننظف جسمنا و اليكم بعض الطرق و الاساليب التي تساعد
فى هذا اولا يجب عليك ان تناول كميات كبيره من الماء الذي من اثناء يتم
خروج السموم عن طريق البول و العرق و كذلك يجب عليك ان تكثر فتناول
الخضروات لاحتوائها على الالياف و كذلك تناول الفواكة كالتفاح و الموز و تناول
العصائر الطبيعيه الفريش الطازج و يجب عليك ممارسه الرياضة بشكل يومي
و يجب عليك ان تتناول المكسرات المحمصه و تناول البقوليات كالشوفان
و الفول و العدس و كذلك تناول الاعشاب كالزنجبيل و الشاى الاخضر و الميريمة
تنظيف الجسم من السموم
طريقة التخلص من السموم من الجسم
تنظيف الاجسام من السم
